Fiona的生活那些小事

想當初從懷孕初期一直食慾不振，到中後期去產檢，醫生開始說寶寶體重有一點落後，害我一顆心也跟著七上八下，老公一回家就開始搜尋養胎食物，問我要不要吃這個吃那個的😳 但是我平常吃的食物其實就已經很健康啦！（如下圖）老公買過酪梨牛奶、甘蔗汁，婆婆也會煮燉牛肉給我吃，老實說我都不是很愛，為了寶寶還是會勉強喝跟吃，但是要我每天喝酪梨牛奶或甘蔗汁我真的不行(覺得好甜好膩啊！)😆 於是，老公在無計可施的狀況下有天回家從他的公事包裡掏出這一堆「滴雞精」，聽說是養胎很有用的，每天只要喝一包就好，叫我試試看覺得哪個好喝 想了一下覺得應該蠻多媽咪都有遇過「寶寶體重不足」需要「養胎」的狀況，所以就順手紀錄一下評比文章還有滴雞精的常見迷思、Q&A囉！那麼就一起來看看吧！👇👇 ps:以下都是我個人喝的感受，每個人感受不同，還是建議媽咪選擇自己喜歡的喔！在開始評比前，先來點常見的滴雞精Q&A吧！ 懷孕一定要喝滴雞精嗎？ 老實說，如果沒有特別的食慾不振，或是寶寶體重不足，其實是不需要天天喝滴雞精的！大概一個禮拜喝個一兩次補補身體就好，如果每天喝，寶寶的吸收太好反而會讓他體重太重，不好生呢！這部分媽咪們就要自己斟酌囉！ 孕婦喝滴雞精會不會變胖？ 這個問題大概也是很多媽咪很在意的，其實為什麼會說喝滴雞精養胎呢？因為滴雞精是「分子很小的氨基酸」，簡單說就是很好吸收的蛋白質啦！所以比起一般的飲食更能幫助寶寶長大喔！其他的養胎食物還有：酪梨、牛肉等等，不過滴雞精一天一包來看熱量是算低的，也比較不會胖到媽咪！也就是所謂的養胎不養肉啦！ 懷孕滴雞精什麼時候喝？ 我自己習慣早上空腹的時候就先熱一杯來喝，早上喝一碗熱湯其實胃會比較舒服，之後才吃早餐也比較吃得下！(有種開胃的感覺？)我看網路上大家也都推薦空腹喝喔！孕婦喝滴雞精真的有蠻多好處的！PTT上面也很多媽咪推薦可以喝滴雞精養胎，那再來就要開始大家很好奇的口味、CP值評比囉！ 一、養胎推薦滴雞精評比-活力媽媽濃滴雞精 這一盒裡面有6包，售價是NT$1080，一小包是60ml 活力媽媽其實是我的愛牌之一，沒想到他們居然也有出滴雞精！馬上就來試喝一下 他的鋁箔包是沒有印刷的，只有有效日期在角角，是可以直接隔水加熱 而且尺寸很剛好可以放在杯子裡！ 我用一小杯熱水把鋁箔包塞進去加熱，大概放個一兩分鐘就可以了 這樣上方還不會很熱手還可以拿著撕開~ 接