想當初從懷孕初期一直食慾不振,到中後期去產檢,醫生開始說寶寶體重有一點落後,害我一顆心也跟著七上八下,老公一回家就開始搜尋養胎食物,問我要不要吃這個吃那個的😳
但是我平常吃的食物其實就已經很健康啦!(如下圖)老公買過酪梨牛奶、甘蔗汁,婆婆也會煮燉牛肉給我吃,老實說我都不是很愛,為了寶寶還是會勉強喝跟吃,但是要我每天喝酪梨牛奶或甘蔗汁我真的不行(覺得好甜好膩啊!)😆
於是,老公在無計可施的狀況下有天回家從他的公事包裡掏出這一堆「滴雞精」,聽說是養胎很有用的,每天只要喝一包就好,叫我試試看覺得哪個好喝
想了一下覺得應該蠻多媽咪都有遇過「寶寶體重不足」需要「養胎」的狀況,所以就順手紀錄一下評比文章還有滴雞精的常見迷思、Q&A囉!那麼就一起來看看吧!👇👇
ps:以下都是我個人喝的感受,每個人感受不同,還是建議媽咪選擇自己喜歡的喔!在開始評比前,先來點常見的滴雞精Q&A吧!
懷孕一定要喝滴雞精嗎?
老實說,如果沒有特別的食慾不振,或是寶寶體重不足,其實是不需要天天喝滴雞精的!大概一個禮拜喝個一兩次補補身體就好,如果每天喝,寶寶的吸收太好反而會讓他體重太重,不好生呢!這部分媽咪們就要自己斟酌囉!
孕婦喝滴雞精會不會變胖?
這個問題大概也是很多媽咪很在意的,其實為什麼會說喝滴雞精養胎呢?因為滴雞精是「分子很小的氨基酸」,簡單說就是很好吸收的蛋白質啦!所以比起一般的飲食更能幫助寶寶長大喔!其他的養胎食物還有:酪梨、牛肉等等,不過滴雞精一天一包來看熱量是算低的,也比較不會胖到媽咪!也就是所謂的養胎不養肉啦!
懷孕滴雞精什麼時候喝?
我自己習慣早上空腹的時候就先熱一杯來喝,早上喝一碗熱湯其實胃會比較舒服,之後才吃早餐也比較吃得下!(有種開胃的感覺?)我看網路上大家也都推薦空腹喝喔!孕婦喝滴雞精真的有蠻多好處的!PTT上面也很多媽咪推薦可以喝滴雞精養胎,那再來就要開始大家很好奇的口味、CP值評比囉!
一、養胎推薦滴雞精評比-活力媽媽濃滴雞精
這一盒裡面有6包,售價是NT$1080,一小包是60ml
活力媽媽其實是我的愛牌之一,沒想到他們居然也有出滴雞精!馬上就來試喝一下
他的鋁箔包是沒有印刷的,只有有效日期在角角,是可以直接隔水加熱
而且尺寸很剛好可以放在杯子裡!
我用一小杯熱水把鋁箔包塞進去加熱,大概放個一兩分鐘就可以了
這樣上方還不會很熱手還可以拿著撕開~
接著我把它倒入透明的杯子給大家看看顏色
看起來就是比較偏濃的滴雞精!而且一包60ml我覺得算是市售上容量比較多的
口感:喝完會有一種膠質留在嘴裡的感覺,味道的話就是很濃的雞湯,很精華!我覺得蠻好喝的,沒什麼腥味,要我一天喝一包是可以的,而且加熱也很方便喔!
二、老協珍熬肌精
這個包裝應該大家都蠻熟悉的,是徐若瑄代言的老協珍,因為有賣小包裝,所以老公是先買一包入的給我喝喝看,這是常溫的雞精,一包42ml售價是139元
這我也是用杯子泡熱水加熱,因為他比較小包,加熱也蠻方便的
這個倒出來就比較輕透一點,可能也是因為比較少的關係?另外就是味道蠻重的,喝了一口覺得味道有點...腥?後來看後面營養標示才發現他除了雞肉以外是有添加豬肉一起熬煮,可能是因為這樣味道比較重一點,個人比較不愛,喝了一小口就給老公喝掉了!如果喜歡比較濃的口味也可以參考看看熬肌精囉!
三、白蘭氏萃雞精
這個則是蔡依林代言的據說是天后級滴雞精,老公說看包裝覺得很厲害,而且白蘭氏也是老牌子囉!所以就也買了一包回家讓我喝喝看。
背面有寫可以用微波的,不過要先倒出來喔!給大家參考一下所以這包我試用到出來微波的方式加熱,上面是說要微波一分鐘,但是我才用20秒就好燙了,這也給大家參考囉!
倒出來覺得它的顏色偏淡,主打的是有膠原蛋白!一包是50ml售價165元,偏貴一點點
跟老協珍比起來比較沒那麼腥,不過沒有比活力媽媽的濃郁,個人口感給大家參考,如果喜歡味道淡一點的,白蘭氏可能也是不錯的選擇!
四、金牌大師滴雞湯
這牌子其實在備孕的時候有聽說過,養卵也可以喝滴雞精,不過當時因為有吃其他營養品就沒有特別補充,這次是老公他朋友手上剛好有一包,說要送我喝喝看,所以老公才又去買其他的回來給我喝,比較看看
滴雞湯其實他的口感也反映在名字上,就是~比較濃一點的雞湯,聽老公說這比較便宜的樣子,想要省錢、補充營養的話這也是不錯的選擇,不會很鹹,也是天然的雞湯味~
缺點的話可能就是他偏大包,用杯子裝不下,所以我拿鍋子來裝熱水哈哈,加熱速度也蠻快的喔!
以上四包滴雞精放在同一種杯子裡大約長這樣,活力媽媽的顏色比較深,喝起來也濃郁,金牌雖然顏色偏深,不過味道偏淡~
以上四大品牌的滴雞精口味跟我自己覺得的CP值,不知道各位媽咪有沒有在懷孕期間喝過滴雞精呢?養胎有效果嗎?我現在每天都喝一包活力媽媽的滴雞精,希望寶貝能乖乖長大✌
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