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網路上研究３日養精法


國外研究，每3天射精1次，精子的品質活動力佳，比久久不射精的好。
禁慾３天，懷孕率１４％
禁慾４－１０天，懷孕率１０％　
禁慾＞１０天，懷孕率３％
愛愛頻率太高或間隔太久，都有可能影響到精子濃度和品質

不用在排卵日每天做功課，在排卵前12小時射精1次，排卵後12小時再來1次，就可以保證精子隨侍卵子左右了

愛愛完之後，要拿枕頭墊高屁股或是直接垂直抬腿90度(約略20-30分鐘)， 陰道的環境不利於精子生存，抬高可以幫助精子，快速通過陰道進入子宮頸

ＯＫ！以上已記在腦袋加上最近幫老公補補身
補身方法想知道的我寫在這
五方法快速增強我老公的精蟲(精子)活動力
相信很快就可以達標　嘿嘿～
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巧克力囊腫不孕，如何改善及保養篇( 飲食禁忌+白藜蘆醇 )

一直想懷孕的我，已等了七個月都沒有 結果就找上不孕門診門診 抽血驗CA125指數82 觸診後醫生說我有子宮內膜異位症 會影響到受孕機率 ！ ！ 本來考慮要動腹腔鏡手術 但又怕受精卵著床，正好落在肌瘤開刀的縫線上 這樣會比沒開刀的時候更麻煩 加上我月經也沒有痛到死去活來 第一天會燜痛蛋吃止痛藥就沒事了 量也正常沒有到多到非常誇張 跟醫生討論後我的症狀還ok，肌瘤也不大最大的3公分 目前暫時就先考慮不動刀，只要定期追蹤就好 如果是子宮肌瘤５公分以上或是壓迫到神經 建議要割除掉 手術會在 小腹打上三個0.5~1cm的小洞 5cm以內開刀健保沒給付唷，而且開了還是會再長 所以沒影響生活的話可以不用處理 其實我對子宮內膜異位這詞很陌生 爬完這篇文之後 認識巧克力囊腫、子宮肌腺瘤都是子宮內膜異位症 才知道女生要想懷孕 真的有好多東西可以阻饒你 醫生特別叮嚀我，飲食上一定要多留意 可以吃點白藜蘆醇對子宮內膜異位有幫助 很聽話的我馬上買了 在買的同時店家也推薦我可以再補充Q10 不會讓肌瘤長大，卵子也會長的比較好 後來我有問醫生，他說OK我才吃 至於，子宮內膜異位在飲食上要注意的地方 基本上就是，不能進補！ 不只是山藥跟豆漿要少吃 有含雌激素的東西 包含蜂王乳，都不能碰 進補(包括薑母鴨 / 人蔘雞 /十全 / 四物...)也都要避免 我最愛的薑母鴨 哭哭... 最近入秋我娘家媽媽問我要不要吃四物補身 我就婉拒了 希望能不動刀就不動刀 爬文看到不少網友分享經歷看得我好害怕阿～ 你可能還想看 【飲食禁忌大全】子宮內膜異位症，這些東西不能吃？ 子宮肌瘤想懷孕-飲食及營養的補充有哪些功效 
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陪老公看球賽，爪爪四連亞啦！

首先，先恭喜Lamigo再度拿下冠軍 他們一直都是很值得敬佩的對手 雖然結果不盡人意，失落傷心內就都難免 不過無愧於心就好 好好肯定自己這一年來的表現 好好感謝自己的辛勞付出 接下來 還有進步空間可以努力 張志豪是我最喜歡的選手，這場比賽打了兩支全壘打 超猛的！ 其實，我沒有特別支持哪一隊 所以誰輸誰贏我沒有太多的情緒 但因為老公是支持兄弟的，比賽結束離開的時候 看著他失落的背影，快結束的時候還默默地跟我說 你可以拿手機起來拍彩帶了，覺得莫名的鼻酸     假日帶婆婆去買生日禮物 原本就說想要一雙la new的鞋 剛好遇到lamigo封王，買鞋打了88折 又送了這件勝利披風，我該送給老公嗎？他會不會氣死 哈  
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4大品牌滴雞精口味、CP值比較大公開！孕婦養胎追寶寶體重推薦

想當初從懷孕初期一直食慾不振，到中後期去產檢，醫生開始說寶寶體重有一點落後，害我一顆心也跟著七上八下，老公一回家就開始搜尋養胎食物，問我要不要吃這個吃那個的😳 但是我平常吃的食物其實就已經很健康啦！（如下圖）老公買過酪梨牛奶、甘蔗汁，婆婆也會煮燉牛肉給我吃，老實說我都不是很愛，為了寶寶還是會勉強喝跟吃，但是要我每天喝酪梨牛奶或甘蔗汁我真的不行(覺得好甜好膩啊！)😆 於是，老公在無計可施的狀況下有天回家從他的公事包裡掏出這一堆「滴雞精」，聽說是養胎很有用的，每天只要喝一包就好，叫我試試看覺得哪個好喝 想了一下覺得應該蠻多媽咪都有遇過「寶寶體重不足」需要「養胎」的狀況，所以就順手紀錄一下評比文章還有滴雞精的常見迷思、Q&A囉！那麼就一起來看看吧！👇👇 ps:以下都是我個人喝的感受，每個人感受不同，還是建議媽咪選擇自己喜歡的喔！在開始評比前，先來點常見的滴雞精Q&A吧！ 懷孕一定要喝滴雞精嗎？ 老實說，如果沒有特別的食慾不振，或是寶寶體重不足，其實是不需要天天喝滴雞精的！大概一個禮拜喝個一兩次補補身體就好，如果每天喝，寶寶的吸收太好反而會讓他體重太重，不好生呢！這部分媽咪們就要自己斟酌囉！ 孕婦喝滴雞精會不會變胖？ 這個問題大概也是很多媽咪很在意的，其實為什麼會說喝滴雞精養胎呢？因為滴雞精是「分子很小的氨基酸」，簡單說就是很好吸收的蛋白質啦！所以比起一般的飲食更能幫助寶寶長大喔！其他的養胎食物還有：酪梨、牛肉等等，不過滴雞精一天一包來看熱量是算低的，也比較不會胖到媽咪！也就是所謂的養胎不養肉啦！ 懷孕滴雞精什麼時候喝？ 我自己習慣早上空腹的時候就先熱一杯來喝，早上喝一碗熱湯其實胃會比較舒服，之後才吃早餐也比較吃得下！(有種開胃的感覺？)我看網路上大家也都推薦空腹喝喔！孕婦喝滴雞精真的有蠻多好處的！PTT上面也很多媽咪推薦可以喝滴雞精養胎，那再來就要開始大家很好奇的口味、CP值評比囉！ 一、養胎推薦滴雞精評比-活力媽媽濃滴雞精 這一盒裡面有6包，售價是NT$1080，一小包是60ml 活力媽媽其實是我的愛牌之一，沒想到他們居然也有出滴雞精！馬上就來試喝一下 他的鋁箔包是沒有印刷的，只有有效日期在角角，是可以直接隔水加熱 而且尺寸很剛好可以放在杯子裡！ 我用一小杯熱水把鋁箔包塞進去加熱，大概放個一兩分鐘就可以了 這樣上方還不會很熱手還可以拿著撕開~ 接...
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